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quinta-feira, 18 de abril de 2024

RECEITAS ...Salada de frutas Para harmonizar com a salada

 


Salada de frutas

Para harmonizar com a salada de quinoa com legumes, uma opção refrescante de sobremesa pode ser uma salada de frutas. Aqui está uma sugestão simples e deliciosa:

 

Ingredientes:

 

2 xícaras de frutas variadas de sua preferência (como melancia, melão, uvas, morangos, kiwi, manga, etc.), cortadas em pedaços

-

Suco de meio limão

2 colheres de sopa de mel 


Folhas de hortelã frescas para decorar (opcional)

 

Instruções:

 

1. Em uma tigela, misture as frutas variadas.


2. Em uma tigela pequena, misture o suco de limão e o mel até que fiquem bem incorporados.


3. Despeje essa mistura sobre as frutas e delicadamente misture para cobrir todas as frutas com o molho de limão adoçado.


4. Decore com algumas folhas de hortelã frescas, se desejar.


5. Leve à geladeira por cerca de 15-30 minutos para que as frutas absorvam o sabor e o molho fique mais fresco.

 

Essa salada de frutas é leve, refrescante e adiciona um toque doce e saboroso para equilibrar a salada de quinoa com legumes. 

Você pode servir em tigelas individuais ou compartilhar em uma tigela grande.


 Aproveite essa combinação saudável e saborosa!

 

 Bom apetite! 🍓🍓🍓