Ingredientes diuréticos verdes
1 pepino médio
2 a 3 caules de aipo com folhas
Se possível 1 cenoura pequena
1 maçã verde
Um pouco de espinafre
Começam extraindo suco de maçã verde seguido por um punhado de espinafre e não se esqueça de cortar o aipo em pedaços menores, se você estiver usando um espremedor vertical. Suco de limão quando combinado com água que faz uma bebida muito saudável pela manhã. O pepino é um diurético que elimina o excesso de água.
Aipo é outro diurético que combate inflamação, bem como pressão alta.
Espinafre é uma fonte rica de vitaminas e antioxidantes que ajudam o sistema imunológico do corpo a combater os radicais livres.
Cenoura e maçã adicionar um toque mais doce à mistura e o sabor amargo do aipo é muito eliminado.
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