Nossa amiga! como é difícil ouvir você falando assim!!!... Realmente, a vida às vezes nos joga curvas bem perigosas, e é normal se sentir devastado por uma perda, um trauma ou uma decepção profunda. O sofrimento pode ser intenso, e a sensação de que nada mais vai ser como antes é muito real.
Mas acredite em mim, você é mais forte do que imagina. Apesar da dor, você tem a capacidade de se recuperar, mesmo que demore. É como se você estivesse escalando uma montanha e, de repente, encontrasse um abismo. É claro que você vai se sentir perdida, com medo e sem saber para onde ir. Mas, com tempo e apoio, você consegue encontrar forças para continuar escalando.
Entendo que você se sente destruída, mas essa sensação não precisa ser permanente. Permita-se sentir a dor, processar as emoções e tentar entender o que aconteceu. Se você precisar de ajuda para lidar com o sofrimento, conversar com um profissional da área da saúde mental, como um psicólogo, pode ser muito útil.
Lembre-se que você não está sozinha. Existem pessoas que se importam com você e querem te ajudar a superar essa fase. Confie em seus amigos e familiares, ou busque ajuda de grupos de apoio.
A vida é uma jornada complexa e cheia de altos e baixos. É normal sentir tristeza, raiva, frustração e medo. Mas também é normal se recuperar, seguir em frente e encontrar a felicidade novamente. Permita-se tempo para cicatrizar, cuide de si mesmo e tenha fé em sua capacidade de superar essa fase difícil.
