BETERRABA, MAÇÃ E PEPINO
Ingredientes:
Uma beterraba
Uma maçã.
Meio pepino.
Uma cenoura (opcional
Um copo de água.
Preparo
Para preparar esse suco, lave, descasque e cubra os ingredientes menos a maçã, pois esta é recomendável misturar com a casca, depois você vai batendo tudo até obter uma mistura homogênea.
Este suco é altamente recomendado para eliminar a gordura alojada nas pernas e as toxinas do corpo.
Recomenda-se beber o suco da seguinte forma: um dia beberemos o suco no café da manhã e no dia seguinte o beberemos meia hora antes do jantar.
Para obter melhores resultados, tome todos os dias.
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