Hambúrguer de Brócolis
Ingredientes
200g de brócolis picados;
200g de peite de frango desfiado;
1 ovo;
½ cebola picada;
½ xicara de queijão parmesão;
½ xicara de farinha de aveia (ou até dar ponto);
Sal e pimenta a gosto;
Modo de preparo
Unir todos os ingredientes até virar uma pasta, fazer em formato de hambúrguer ou
bolinhas, levar ao forno em uma forma untada por 20 minutos.
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