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sábado, 5 de junho de 2021

Muito natural e saudável Suco homogênio de maracujá

Muito natural e saudável

Suco homogênio de maracujá 

ingredientes

2 maracujás peneirados

 2 colheres de mel 

2  colheres de chá de  gengibre picada 

2 copos de iogurte

Modo de fazer

colocar todos os ingredientes em um liquidificador. Misture até que você obtenha uma bebida macia e homogênea. É aconselhável consumir um  todas as manhãs. Além disso, você pode consumir outro copo à noite, antes de dormir.